Sabine HODET

Aujourd'hui

j'ose enfin !

Retrouver confiance en vous et dépasser vos croyances limitantes en 8 semaines sans passer des heures en thérapie traditionnelle, grâce à une approche innovante sophro-analyse/psycho

Renaissance à tout âge

Un nouveau chapitre pour vous

Découvrez comment redéfinir votre vie, embrasser vos changements et retrouver épanouissement et sérénité dans chaque aspect de votre existence.

Ce programme est pour vous si vous êtes:

  • En stress et surcharge émotionnelle : vous souffrez d’une pression constante liée à vos responsabilités professionnelles et familiales, ce qui impacte votre bien-être général.
  • Bloqués par vos croyances limitantes : Vous êtes freinés par des schémas de pensées négatifs, souvent liés à des traumatismes d’enfance, qui affectent votre confiance en vous et vos décisions.
  • Dans la peur de l’échec et du jugement : Vous avez peur de ne pas être à la hauteur, ce qui vous empêche de prendre des décisions importantes ou de vous exprimer librement.
  • En difficultés dans la gestion des émotions : Vous avez des difficultés à contrôler vos réactions émotionnelles face au stress ou à des situations difficiles, ce qui nuit à vos relations et à votre efficacité au travail.
  • En recherche d’un équilibre travail/vie personnelle : Vous cherchez des outils pour mieux gérer votre temps et vos émotions afin de ne pas sacrifier votre vie personnelle au profit de votre carrière.

Mes séances en ligne

Explorez des sessions enregistrées pour évoluer à votre rythme

Module Psychologie

Découvrez enfin qui vous êtes ! 4 séances fortes avec 4H de coaching individuel !

OPTION Module Naturopathie

Votre voyage vers un être naturel commence ici, avec 2H de coaching individuel !

Développement Personnel

Repoussez vos limites et réalisez votre potentiel, 5 séances impactantes avec 4H de coaching individuel !

ABCTALK – Sabine HODET

“Re-connexion à soi
pour devenir capitaine
de son navire”

INDEX ABC – Sabine HODET

Ma renaissance en ligne

Pourquoi cette plateforme ?​​

La vie est un long chemin parfois difficile et notre objectif a tous est un désir d’être heureux. Belle requête qui sous-entend que nous ne sommes donc jamais satisfaits de ce que nous sommes, de ce que nous avons.
Nous sommes toujours à la recherche d’une nouvelle manière d’être et de vivre.

Cette plateforme est le fruit d’une réflexion de plus de 12 ans de pratique en tant que sophrologue et psychothérapeute. Mais elle est également le fruit de mes expériences acquises auprès des patients durant mes années d’exercice d’infirmière.

Témoignages

Les avis de nos pratiquants

Ton les avis ont été véritablement déposés par mes patients.
Cliquez sur chaque pour découvrir plus de détails. 

Kelly Afeissa
Kelly Afeissa
Il y a 11 mois
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Que dire sur sabine.... Une personne tellement bienveillante, pleine d'amour et de douceur. Un vrai bonheur de l'avoir rencontré. Elle est à l'écoute de ses patientes, toujours rassurante...et de bons conseils. Le chemin n'est pas terminé pour moi mais grâce à tous ses conseils j'avance. Si vous avez besoin d'aide vous pouvez aller voir sabine en toute confiance.
 Flavie Dufrasne
Flavie Dufrasne
Il y a 1 an
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Une femme exceptionnelle, qui m'a permis d'aller mieux et de continuer même quelques années après de continuer à me développer personnellement, que du positif. Elle fait un travail exceptionnelle.💕
lynda dominguez
lynda dominguez
Octobre 2020
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Je donne rarement mon avis mais là...J'y suis obligée!Je conseille vivement à tout le monde de pénétrer dans l'univers de Sabine.Son ton adapté,sa voix douce,ses paroles vous transportent loin de ce monde de fous....Enfant?adulte?couple?famille?Votre vie ne sera plus jamais la meme...A découvrir sans hésitation
Cyril Piré
Cyril Piré
Il y a 2 ans
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À l’écoute du patient axée sur la relation humaine, la sophrologue, Sabine , fait preuve de qualités d’écoute, d’empathie et d’adaptabilité.
nadia mouhri
nadia mouhri
Il y a 1 an
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Belle personne très à l’écoute de ses patients et de très bon conseils pour aller mieux je vous la recommande
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FAQ

Questions fréquentes

OUI

Si … malgré vos résistances, les pressions que vous subissez dans votre vie deviennent trop fortes et sapent votre confiance …

Si… les mêmes expériences douloureuses se répètent avec un sentiment de dévalorisation, d’échec, de culpabilité, de ne pas trouver votre place,

Si… par moments vous cherchez à combler un vide profond par plus de travail, plus de tabac, plus de relations, ….

Si… vos angoisses et vos peurs au quotidien détériorent l’image que vous avez de vous-mêmes,

Si … vous vous sentez parfois submergé par les émotions et que le mal-être s’installe dans trop de domaines de la vie,

Si … vous avez déjà fait un travail sur vous mais que la compréhension que vous en avez retirée n’a pas amené les changements espérés,

Si …vous en avez assez de tourner en rond dans votre tête ou avec d’autres méthodes,

Si… vous avez perdu le sens de votre existence et/ou vous voulez découvrir et exprimer ce qui vous anime au plus profond de vous-mêmes

Les séances sont expliquées de façon très précise et mise en place pour faciliter l’intégration. Si toutefois vous ressentez un blocage ou avez une question sur les séances, vous pouvez laisser un commentaire en dessous du document, de la vidéo ou de l’audio correspondant. J’y répondrai avec plaisir et Cela profitera également aux autres personnes !

Il n’y a jamais d’obligation mais cela reste préférable.

Chaque séance vous amène à débloquer certaines croyances, certaines empreintes au fur et à mesure. Si par contre vous vous arrêtez en chemin, le travail psycho-sophro-analytique restera inachevé avec une sensation que « cela n’a pas marché pour soi » !!!

Il arrive souvent que nous ne terminions pas les choses : attention aux résistances et aux blocages (qui se lèvent progressivement en pratiquant) !!!!!

Téléchargez votre ebook gratuit

7 clés pour s’apaiser dans le quotidien

Ce guide vous offre des outils simples et efficaces pour cultiver la paix intérieure et améliorer votre bien-être général.

Chaque clé est conçue pour s’intégrer facilement dans votre routine quotidienne, vous aidant à trouver un équilibre harmonieux entre corps, esprit et âme.

Module Développement Personnel

En seulement 4/5 semaines intenses et transformantes !

Repoussez vos limites et réalisez pleinement votre potentiel

  • Des techniques puissantes d’auto-réflexion pour comprendre vos vrais désirs et identifier les obstacles qui vous retiennent.
  • Des stratégies efficaces pour renforcer la confiance en soi et cultiver une image de soi positive, essentielle pour naviguer avec assurance dans cette phase de vie.
  • Des outils pour améliorer la gestion du stress et de l’anxiété, vous permettant de maintenir une sérénité et une clarté d’esprit dans toutes les situations.
  • Des méthodes pour établir et atteindre vos objectifs, qu’ils soient personnels, professionnels ou de bien-être, en vous fournissant un plan d’action clair et réalisable.
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Module Naturopathie

Votre voyage vers un bien être naturel commence ici !

Préparez-vous a vous sentir revitalisée, informée et prête à accueillir cette phase de votre vie avec confiance et vitalité.

Vous sentez que votre corps change et vous cherchez des moyens naturels pour naviguer dans cette nouvelle phase de votre vie? Ce module spécialisé en naturopathie pour les femmes de plus de 40 ans offre des stratégies holistiques et personnalisées pour vous accompagner dans ces transformations.

À travers ce programme, vous apprendrez à :

  • Comprendre les changements hormonaux et leur impact sur votre bien-être physique et émotionnel.
  • Utiliser des remèdes naturels pour atténuer les symptômes de la pré-ménopause tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et les fluctuations d’humeur et bien d’autres troubles du quotidien…
  • Adopter une alimentation équilibrée qui soutient votre santé hormonale et globale, enrichie de nutriments essentiels pour cette période de la vie.
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Module Psychologie

Découvrez enfin qui vous etes !

Construisez une vie qui reflète votre véritable essence en 4 semaines impactantes et intenses !

Prête à embrasser pleinement qui vous êtes et à remodeler votre avenir ? Je vous guide vers une reconnexion profonde avec vous-même, en dévoilant les racines de vos comportements et en vous libérant des croyances qui ont limité votre épanouissement.

Je vous offre les clés pour révéler et comprendre les complexités de votre propre histoire. Vous découvrirez comment les expériences passées ont façonné vos perceptions et comment vous pouvez les transformer pour redéfinir votre présent et votre avenir.

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Pack global

Accès illimité
aux 9 séances

Séance clé qui vous apprend les notions d’instant présent, de pleine conscience. Le but est de comprendre pourquoi il est essentiel de se poser, de ralentir, de s’observer afin de faciliter le travail de découverte de vous-même !

Séance qui vous apprend à méditer, à être, dans la pleine conscience de vous-même !

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Séance N°7

L'égo
Mode d'emploi

Séance « mode d’emploi » pour naviguer sereinement dans votre quotidien. Toutes les séances prennent « raison » dans cette séance 7 qui permet de boucler la boucle en apportant une solution…..

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Séance N°6

Mon scénario
de vie

Apprendre à se connaitre davantage !

Nouvelle séance très dense qui aborde les drivers, les injonctions et l’analyse transactionnelle. A réaliser de manière consciencieuse et en prenant tout votre temps encore une fois. La compréhension reste essentielle et l’objectif est de vous retrouver à travers le travail, de découvrir encore plus en détails vos constructions, votre structure de personnalité….. Toujours sans jugement

Vous découvrirez la manière dont vous vous positionnez par rapport aux autres.

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Séance N°5

Ma
naissance

Séance très très importante qui aborde votre naissance ! L’audio est essentiel, très important et va déclencher des déblocages inconscients.

N’hésitez pas à la réécouter 2/3 fois.

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Séance N°4

Mes croyances établies dans l’enfance

Séance très dense qui aborde les croyances établies dans l’enfance. Cette séance vous permettra de réajuster vos croyances pour réécrire le scénario de votre vie. Le travail de déprogrammation-reprogrammation est à réaliser de manière quotidienne rigoureuse.

Vous prendrez tout votre temps pour avancer dans cette séance.

Ce qui prime est la répétition et l’entrainement !

Les audios et les questionnaires sont essentiels !

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Séance N°3

Au
commencement

Séance qui commence le travail !

On débute par le développement intra utérin et les répercussions de ce dernier sur celui ou celle que vous êtes aujourd’hui. La notion d’empreintes intra utérines ou empreintes reçues dans l’enfance vous permettra de comprendre votre trait de caractère et vos comportements.

Vous découvrirez l’audio de base qui sera important pour poursuivre la descente dans l’inconscient et le travail de déprogrammation-reprogrammation qui suivra.

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Séance N°2

L'instant présent
La clé

Séance clé qui vous apprend les notions d’instant présent, de pleine conscience. Le but est de comprendre pourquoi il est essentiel de se poser, de ralentir, de s’observer afin de faciliter le travail de découverte de vous-même !

Séance qui vous apprend à méditer, à être, dans la pleine conscience de vous-même !

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Séance N°1

Qui suis-je ? Mieux me connaitre

Cette séance vous permettra de comprendre votre construction psychologique, de comprendre les notions de conscience, d’inconscient et d’âme.

Vous apprendrez à lâcher prise, à aller à la rencontre de votre inconscient afin de commencer le travail de découverte de vous-même !

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Séance N°1

Qui suis-je ? Mieux me connaitre

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